晚上上夜班頭暈眼花頭疼

      病情分析：
      你好，很高興回答你的問(wèn)題，上夜班熬夜，白天一定要補(bǔ)足睡眠，可以清淡易消化飲食，低鹽低脂飲食，不吃油膩油炸食品，多吃新鮮水果蔬菜，堅(jiān)持體育鍛煉，適量減輕體重，按時(shí)作息。

      你好，經(jīng)常熬夜疲勞，可能導(dǎo)致免疫力下降。血糖降低，頭暈眼花。導(dǎo)致低血壓低。指導(dǎo)意見(jiàn)：你上夜班的話白天充分休息?？梢猿孕┵|(zhì)高的蛋白質(zhì)、脂肪和維生素B族食物。