健康咨詢描述: 今年剛18身高168父母都沒有很高也164左右現(xiàn)在還有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)嘛都說20還繼續(xù)長(zhǎng)22就不會(huì)了有的話一年大約長(zhǎng)多少多少歲會(huì)停止每天怎么促進(jìn)長(zhǎng)高吃啥做啥注意啥麻煩攻略一下謝謝
遺傳因素占30-40%,可以多喝牛奶酸奶豆類魚蝦等,多參加戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉,跑步游泳打網(wǎng)球打羽毛球等。減少熬夜,均衡飲食,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
病情分析:
身高問題和遺傳有關(guān)系,和內(nèi)分泌有關(guān)系,主要是看骨齡的呢。
指導(dǎo)意見:
可以去醫(yī)院拍個(gè)骨齡片,如果骨骼沒有閉合可以長(zhǎng)高,如果已經(jīng)閉合就不能長(zhǎng)高了呢
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