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我有嚴(yán)重的焦慮，心里作用導(dǎo)致的比如說(shuō)心里想眼睛疼眼

男 | 23歲 2019-01-17 21:33:26 1人回復(fù) 來(lái)自惠州市

健康咨詢(xún)描述：我有嚴(yán)重的焦慮，心里作用導(dǎo)致的比如說(shuō)心里想眼睛疼眼睛真的疼了還會(huì)胡思亂想我有這個(gè)習(xí)慣眼睛就好不了還導(dǎo)致失眠

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2022-11-09 11:07:46 我要投訴

你好，有嚴(yán)重的焦慮以及自我不良暗示較強(qiáng)的現(xiàn)象，現(xiàn)在影響到自己的睡眠質(zhì)量和品質(zhì)的生活狀態(tài)?？梢酝ㄟ^(guò)積極的運(yùn)動(dòng)、交流傾訴來(lái)進(jìn)行緩解焦慮程度，我自我調(diào)整效果不明顯的話(huà)，就需要去心理科進(jìn)一步評(píng)估，采用藥物治療以及專(zhuān)業(yè)的心理干預(yù)。希望能夠幫到你。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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