男，35歲，不知道是晚飯吃的咸了還是怎么的
健康咨詢描述： 男，35歲，不知道是晚飯吃的咸了還是怎么的，老是晚上越喝越渴越渴越喝水，凌晨三點左右口干舌燥，必須得喝口水才能緩解，哎每天如此，早上醒來，疲乏哦無力，舌苔發(fā)黃發(fā)白，用牙齒都能刮掉厚厚一層舌苔，舌頭很肥，邊上都是齒痕，大便多半不成形，但每早排便都很正常，最大的困擾就是眼睛干澀疲勞過度，或許很睡眠質量不好有關，如果我不玩手機，晚上睡覺會好些?，F(xiàn)在因為工作需要，不得不每天面對電腦手機，還要應付各種事情，時常感覺精力憔悴，迎接不瑕，另外就是關節(jié)疼痛腦袋脖子經(jīng)常隔蹦隔蹦響，是不是氣血不足引起的，請問大夫，我目前身心健康已經(jīng)很亞健康了，我不知道該從哪里重點關注，請您指點迷津！多謝
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病情分析：
你好這位朋友，根據(jù)你所說的情況和相關癥狀，你是由于用腦過度，勞傷心脾，脾胃虛弱心脾兩虛運化無力體內濕熱過重引起的口渴舌燥睡眠不好等癥狀。建議你可以吃點參苓白術丸，小柴胡顆粒調理一下，另外注意休息，適度增加運動，少吃寒涼及辛辣刺激性食物。
指導意見：
我感覺您應該是正確的，參苓白術散吃了幾天，感覺有饑餓感了，但半夜快天亮的時候還是會渴醒
您好，很高興看到您的癥狀能夠改善，建議您還是這兩種藥物再繼續(xù)吃一段時間，以后有什么問題可以再咨詢我，祝您早日康復，身體健康。
指導意見：
你目前的情況要注意是不是病毒性感冒所致，可以做血常規(guī)檢查，如果是感冒所致改變，可以用抗病毒口服液治療，另外檢查血糖排除糖尿病所致的口渴，目前的情況應該不是單純的亞健康，考慮已經(jīng)有發(fā)病。
疾病百科| 亞健康
溫馨提示：
合理安排工作，適時緩解過度緊張和壓力，調整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習慣，從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
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