精子質(zhì)量不好，應(yīng)該怎么去調(diào)理吃些什么補些什么呢

      你好，精子質(zhì)量不好會影響受孕，在備孕過程中，建議你服用凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片，鋅+硒+?；撬?蛋白質(zhì)，四效合一，高活性，易吸收，效果更有保證，可以顯著改善男性精子質(zhì)量，受孕率提高12倍。另外，戒煙酒，達到飲食均衡
      

      你好，很高興回答你的問題，希望我的解答能帶給你一些幫助，根據(jù)您所說的情況，改善精子的質(zhì)量建議您服用五子衍宗丸，一段時間觀察療效。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況來看，在中醫(yī)應(yīng)該屬于腎陽不足
      指導意見：
      建議你去看看中醫(yī)，綜合的辯證論治比較好啊，吃點中藥會對你幫助很大的啊。
      
      以上是對“精子質(zhì)量不好，應(yīng)該怎么去調(diào)理吃些什么補些什么呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，我看了一下你的檢查化驗的結(jié)果，有一些指數(shù)不是很正常的，但是大部分還是很正常的啊，所以應(yīng)該沒事的
      指導意見：
      只建議你正常的飲食和正常的鍛煉就行了，男人每天多喝水，不能喝飲料，最好就是涼白開水，然后不能老是坐著，有空就多去散步走路慢跑打球等，保持一種良好的心態(tài)，飲食既不能太油膩，也不能沒有營養(yǎng)的，雞蛋瘦肉都是有可以吃，然后多吃新鮮的水果蔬菜，沒事的，謝謝
      

      這種情況沒有特效的西藥。建議你可以試試中藥治療，首先平時要改善生活習慣，多運動，多吃一些高蛋白有營養(yǎng)的食物。中藥方面主要是以溫陽補腎為主，可以先用人參和枸杞子泡水，喝一段時間看看。