男人應該如何補精子質量？怎么補精子質量？

      你好，根據(jù)你所說的情況，首先可以服用一些含鎂以及鋅的食物，例如馬鈴薯，通心粉，也可以服用施爾康含有多種微量元素的，但還是能夠在醫(yī)生的指導以及建議下正確服用藥物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，精子質量不好，最好是檢查一下，明確一下原因對癥治療。
      指導意見：
      如果依靠食補的話，可以吃點瘦肉、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆制品等等，平時飲食作息要規(guī)律，避免勞累，忌煙酒。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上你所說的這種情況，精子的質量不好，這種情況是成活率低呢還是其他的問題呢？
      指導意見：
      鑒于以上這種情況的出現(xiàn)，可以口服一下五子衍宗丸和麒麟丸，六味地黃丸兒都可以，而且效果不錯。
      
      以上是對“男人應該如何補精子質量？怎么補精子質量？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，精子質量不好，想要通過食補的方法提高精子質量。
      指導意見：
      你好！引起精子質量不好的原因有前列腺炎、精索靜脈曲張等。建議就醫(yī)檢查后對癥治療。平時不要洗熱水澡，戒煙戒酒，積極鍛煉身體，多食含鋅的食物。
      

      可以多吃鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮等等。除了平時的飲食調理以外，可以配合服用蛋白鋅硒咀嚼片，補充鋅硒對精子質量的提升也很關鍵。