精子質(zhì)量差該吃些什么食物能有效調(diào)理呢？

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮是腎精虧虛導(dǎo)致的，可以采取補腎益精壯陽治療，建議可以口服生精片和復(fù)方玄駒膠囊，不要吃辛辣刺激，生冷食物，注意保暖，不宜勞累，熬夜，平時適當(dāng)加強鍛煉。

      病情分析：
      您好朋友，考慮您是腎精不足導(dǎo)致一系列癥狀需要積極治療。
      指導(dǎo)意見：
      您好朋友，根據(jù)您的癥狀，建議您注意休息保暖，飲食清淡溫?zé)嵋紫湫晾贝碳な澄?，不能勞累熬夜情緒激動，口服金匱腎氣丸。

      "病情分析：您好！根據(jù)您所描述的情況，精子質(zhì)量差想知道有什么辦法可以調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：建議平時多吃些富含性激素的食物，如羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝、康爸爸、禽蛋、雞盔等富含性激素及合成激素的膽固醇、卵磷脂等，能促進精原細胞分裂和成熟，對生精有裨益，對精子質(zhì)量的提高有一定的幫助。希望以上回答對您有幫助。
      "
      以上是對“精子質(zhì)量差該吃些什么食物能有效調(diào)理呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！