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心情不好總是不開心，睡不著覺
女 | 23歲 2019-01-14 21:30:02
1人回復(fù)
來自天津市
健康咨詢描述： 心情不好總是不開心，睡不著覺，愛吃甜食，怎么也開心不起來，真的不知道自己是怎么了
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陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-11-07 14:06:14 我要投訴
你好，為什么總是不開心呢，有什么外界刺激導(dǎo)致你不開心嗎？如果無緣無故的感覺到不開心，你要注意是不是自己有一定的抑郁癥的傾向，如果一直如此的話，建議你到醫(yī)院的心理科門診進(jìn)行診斷。必要的時候進(jìn)行藥物調(diào)整，自己一定要積極起來，與人交流，適度運(yùn)動，充實(shí)自己的生活。你之所以愛吃甜食是因?yàn)樘鹗乘梢詭椭覀兲岣吲d奮性，讓自己在短時間內(nèi)開心一下。
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