孕婦最應(yīng)該吃什么？

      您好，孕婦飲食跟正常人差不多注意飲食均衡即可，避免辛辣刺激和生冷涼硬食物，多吃富含鐵的食物，早期多吃富含葉酸的食物，中晚期適當(dāng)增加奶蛋禽魚(yú)瘦肉等的攝入。
      

      病情分析：
      孕婦應(yīng)該注意高蛋白飲食，多吃新鮮蔬菜水果，早期不能吃螃蟹腿，山楂，甲魚(yú)等活血的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      寶寶健康最重要，一定做好孕期檢查，12周左右應(yīng)該去醫(yī)院做早期唐篩，15到20周應(yīng)該做孕中期的唐氏篩查。
      

      病情分析：
      平時(shí)應(yīng)該注意高蛋白，飲食多吃新鮮蔬菜水果，喝孕婦奶粉就可以，有利于胎兒發(fā)育
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      第一次產(chǎn)檢，應(yīng)該是孕6到8周，第二次檢查是12周左右做早期唐篩，常規(guī)一個(gè)月產(chǎn)檢一次就可以了
      
      以上是對(duì)“孕婦最應(yīng)該吃什么？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      孕婦的飲食應(yīng)該科學(xué)匹配，建議一定要多吃新鮮的蔬菜和新鮮的水果，還要多吃一些粗糧以及多吃谷物，比如說(shuō)花生等，而且蛋類(lèi)含有豐富的蛋白質(zhì)以及鈣等元素，每天可適量食用。此外平時(shí)要多曬太陽(yáng)，有助于促進(jìn)胎兒骨骼生長(zhǎng)。
      

      病情分析：
      您好，孕期應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜水果、多補(bǔ)充蛋白質(zhì)、多吃粗糧等。平時(shí)注意少食多餐，多注意吃新鮮食物，有變質(zhì)不新鮮食物要多避免食用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您不要吃太過(guò)性涼的蔬菜和水果，涼性過(guò)大在孕初期容易造成流產(chǎn)。像螃蟹等食物要謹(jǐn)慎。