健康咨詢描述: 陰道松了之后要怎么做才能恢復之前的緊致,需要做手術嗎
想得到怎樣的幫助:陰道松弛怎么辦才好
你現(xiàn)在懷孕分娩之后,會造成陰道周圍的括約肌松弛,通常經(jīng)過產(chǎn)后的康復鍛煉,可逐漸恢復??梢赃M行凱格爾運動,主要是做盆底肌的收縮運動。除非特別嚴重的括約肌撕裂,造成陰道壁膨隆,有子宮或陰道脫垂的情況下,才考慮手術治療
這種情況可以通過提肛運動來達到縮陰的效果,循序漸進每天進行,每天早中晚,深吸氣后肛門收縮,保持幾秒鐘,再呼氣后放松。堅持就能達到很好的效果。
你好!很高興為你回答這個問題,根據(jù)你提供的情況來看,陰道松弛是由于生育后盆底肌肉沒恢復所致,隨著年齡增長也會出現(xiàn),建議你多做些縮陰提肛功能鍛煉,或者仰臥位雙足著地,臀部抬起反復進行,如果不見效果,建議你去正規(guī)醫(yī)院做縮陰手術治療。
以上是對“陰道松弛怎么辦才好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,陰道松弛是女性隨著年齡的增長出現(xiàn)的一種生理狀況,多是由于過于頻繁的性生活、生育產(chǎn)傷以及產(chǎn)后盆腔肌肉群恢復不良造成。建議您日常生活多注意陰部的保養(yǎng),適當控制性生活的頻率。平時可以多做骨盆肌肉鍛煉,必要時可以進行陰道緊縮手術的治療。
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