醫(yī)生我現(xiàn)在必須依賴咖啡才能有充沛的精力工作

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述自己的這種情況，可能是身體虛弱，氣血虛，咖啡含咖啡因容易出現(xiàn)興奮作用，建議平時合理膳食，要勞逸結合，多吃蔬菜水果，每天堅持體育運動，按時作息，可以吃補氣養(yǎng)血藥物進行調(diào)理。
      

      指導意見：
      你好，根據(jù)你的描述，你說的這種情況應該是對咖啡形成了依賴，這應該是你在長時間的工作過程中導致的，你勉強用咖啡來使自己保持清醒，這是疲勞戰(zhàn)術，你累了就要休息，休息好之后再繼續(xù)工作啊，建議你調(diào)整過來。
      
      以上是對“醫(yī)生我現(xiàn)在必須依賴咖啡才能有充沛的精力工作”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！