坐月子可以吃什么蔬菜和水果

      你好，很高興為你解答。坐月子的期間，只要不吃生冷刺激性的食物。沒(méi)有特別忌諱的蔬菜和水果。嗯怕涼的話在溫開(kāi)水里泡一下。喝鯽魚(yú)湯有利于下奶。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您的這種情況是可以吃魚(yú)的，不必?fù)?dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，月子期間當(dāng)季的新鮮蔬菜和水果都可以吃，水果在吃之前最好用溫水泡一下。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況下其實(shí)正常吃喝就是可以的。不要緊張的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      哺乳方面喝湯是比較好的。注意適當(dāng)按摩。注意鯽魚(yú)湯黑魚(yú)湯、豬腳花生湯之類(lèi)可以多喝點(diǎn)。
      
      以上是對(duì)“坐月子可以吃什么蔬菜和水果”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問(wèn)題，根據(jù)你的描述坐月子的飲食問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，坐月子一般以清淡營(yíng)養(yǎng)飲食為主，可以吃魚(yú)的，只要新鮮的，不辣太刺激的就可以，多食新鮮的青菜水果，不要寒涼生冷就好。