坐月子可以吃什么蔬菜和水果

      你好，很高興為你解答。坐月子的期間，只要不吃生冷刺激性的食物。沒有特別忌諱的蔬菜和水果。嗯怕涼的話在溫開水里泡一下。喝鯽魚湯有利于下奶。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您的這種情況是可以吃魚的，不必?fù)?dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      您好，月子期間當(dāng)季的新鮮蔬菜和水果都可以吃，水果在吃之前最好用溫水泡一下。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況下其實正常吃喝就是可以的。不要緊張的。
      指導(dǎo)意見：
      哺乳方面喝湯是比較好的。注意適當(dāng)按摩。注意鯽魚湯黑魚湯、豬腳花生湯之類可以多喝點。
      
      以上是對“坐月子可以吃什么蔬菜和水果”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的描述坐月子的飲食問題
      指導(dǎo)意見：
      你好，坐月子一般以清淡營養(yǎng)飲食為主，可以吃魚的，只要新鮮的，不辣太刺激的就可以，多食新鮮的青菜水果，不要寒涼生冷就好。