你好,可以吃蘋果、木瓜、葡萄、奇異果、菠蘿等,剛生產(chǎn)的孕婦吃香蕉好:香蕉中有豐富的纖維素和鐵質(zhì),有通便補(bǔ)血的作用。產(chǎn)婦忌食寒、涼性水果。比如西瓜、柿子、香瓜、椰子、草莓、桔子、芒果、橙等。蔬菜只要是新鮮蔬菜都可以吃,絲瓜,蓮藕,菠菜,油菜等!
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