有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 最近這幾天午睡的時(shí)候每次有睡意的時(shí)候都會(huì)被冷顫弄醒

最近這幾天午睡的時(shí)候每次有睡意的時(shí)候都會(huì)被冷顫弄醒

女 | 17歲 2019-01-06 22:10:12 2人回復(fù) 來(lái)自煙臺(tái)市

健康咨詢描述: 最近這幾天午睡的時(shí)候每次有睡意的時(shí)候都會(huì)被冷顫弄醒,每次都是,讓人很煩躁。晚上睡不著,眉框骨很難受。我是高中生,有焦慮癥,平時(shí)學(xué)業(yè)壓力比較大。而且最近有點(diǎn)感冒,所以白天穿很多也會(huì)感覺冷。 想問一下是心理緊張過(guò)度還是感冒導(dǎo)致的?


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劉淑麗
劉淑麗 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 新冠病毒感染咨詢、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:12705
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2019-01-06 22:15:19 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你的描述,我個(gè)人認(rèn)為你應(yīng)該是兩方面的因素導(dǎo)致的,一方面的因素應(yīng)該是你的確是感冒了,還有就是學(xué)習(xí)壓力過(guò)大導(dǎo)致的焦慮。
      

張書珍
張書珍 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2019-01-06 22:37:57 我要投訴

      你好,根據(jù)你表述的情況考慮是心理太緊張,壓力太大,至于感冒也是有的,只是心理緊張加重了感冒,建議你去醫(yī)院檢查確診,對(duì)癥下藥,平時(shí)多鍛煉身體,緩減壓力,保持心情舒暢。
      

疾病百科| 焦慮癥

掛號(hào)科室:精神心理科

溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:35歲以前的女性 常見癥狀:焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理療法
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