健康咨詢描述: 我最近上午起來(lái)的時(shí)候都會(huì)感覺(jué)頭疼,一疼就是一天,請(qǐng)問(wèn)這是怎么回事,我作息時(shí)間不太規(guī)律,每天晚上都是兩三點(diǎn)鐘才睡,睡到上午10點(diǎn)多,晚上睡不著覺(jué)。
病情分析:
像你這種情況來(lái)說(shuō),我認(rèn)為還是由于,神經(jīng)衰弱的癥狀造成的,避免有過(guò)多的壓力
指導(dǎo)意見(jiàn):
另外要注意保持清淡的飲食為主,忌食辛辣刺激性食物和過(guò)于油膩的食物,注意休息
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來(lái)說(shuō),考慮與神經(jīng)性頭疼有關(guān)。多是睡眠不足引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議服用谷維素,羅通定治療。平時(shí)多注意飲食,以清淡食物為主,多吃蔬菜,避免勞累。
病情分析:
你好,小姑娘,看了你的描述,根據(jù)你的癥狀描述,經(jīng)常性的熬夜,是你的大腦工作疲勞而出現(xiàn)缺氧狀態(tài),使你的生物鐘顛倒,睡眠不足導(dǎo)致頭暈,建議你合理安排一下休息時(shí)間。
指導(dǎo)意見(jiàn):
加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),應(yīng)選擇量少質(zhì)高的蛋白質(zhì)、脂肪和維生素B族食物如牛奶、牛肉、豬肉、魚(yú)類、豆類等,也可吃點(diǎn)干果如核桃、大棗、桂圓、花生等,這樣可以起到抗疲勞的功效
以上是對(duì)“最近上午睡醒的時(shí)候都會(huì)感覺(jué)頭痛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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