有問必答網(wǎng)心理健康科 → 由于我是學生不敢說嘛

由于我是學生不敢說嘛

男 | 16歲 2019-01-06 05:58:37 2人回復 來自成都市

健康咨詢描述: 由于我是學生不敢說嘛,不好意思,家里沒人管,家里有一些變故嗎,現(xiàn)在家里也比較困難,家里只有父親一個人65了我卻還不懂事唉,有4年了吧我小學的時候被同學帶壞了然后,慢慢的就成了這樣了,以前我不怎么愛自己衛(wèi),慢慢的感覺越來越舒服最好就成了這樣了,有時候在地面上爬下一會兒起來的時候嘮嗑就感覺很暈,頭昏眼,直接想到下去,現(xiàn)在,上廁所的時候小便出來但是黃色的已經(jīng)有幾周了,我也不知道怎么回事,我就以為上回火了嗎沒有在意嗎,但是我感覺還是不對頭,我每次想控制自己,就是控制不住自己,明天晚上的時候睡著了然后就爬著床上然后這個了,想控制自己確控制不住自己好后悔哦我現(xiàn)在唉,王醫(yī)生我這個還有辦法補救嗎

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李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2019-01-06 09:46:21 我要投訴

      你好,您這種情況考慮是由于頻繁的自慰所導致的,建議你要調(diào)整一下狀況,避免類似情況的再次發(fā)生,多試著去轉(zhuǎn)移注意力,做一些積極高興的事情,白天適當?shù)倪M行一些體育活動,但不要過于勞累,增強身體素質(zhì),有利于您精神狀態(tài)的改善,另外要遠離性刺激的環(huán)境,出現(xiàn)不良情緒時,做做深呼吸,放松訓練有利于狀態(tài)的改善,另外家里的變故,建議振作起來,不要總是胡思亂想,可以多與人溝通,有效的發(fā)泄情緒,可以在睡前喝杯熱牛奶,泡個熱水澡,做做放松訓練,有利于緩解癥狀!
      

王寶鳳
王寶鳳 二級心理咨詢師 擅長: 擅長親子溝通、家庭教育指導、強迫癥,恐懼癥、個人成 幫助網(wǎng)友:5205
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2019-01-06 09:55:38 我要投訴

      您好!出現(xiàn)尿液發(fā)黃,如果便尿時有痛感,尿的氣味大,首先考慮是尿路感染,需要到醫(yī)院泌尿科做相關的檢查,明確原因,對癥治療。16歲男孩生理發(fā)育基本成熟,偶爾自慰是正常的生理心理現(xiàn)象,每星期一至兩次,不必擔憂。但過度頻繁的自慰,可能會導致精力不足疲倦,泌尿系統(tǒng)感染等。你現(xiàn)在還是學生吧,把注意力轉(zhuǎn)移到學習上,只有通過努力,才能實現(xiàn)自己人生的目標。
      

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