我懷疑自己得了輕度的抑郁癥

      抑郁癥這個情況你可以直接用抗抑郁的藥物進(jìn)行改善，也可以到心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo)，慢慢恢復(fù)，平時注意休息，別過度勞累，癥狀應(yīng)該就能緩解。
      

      您這種情況應(yīng)該考慮是由精神心理方面的問題導(dǎo)致的，與青春期內(nèi)分泌失調(diào)有直接的關(guān)系。應(yīng)該到正規(guī)公立醫(yī)院精神心理科就診檢查，明確診斷，查明原因，由專科醫(yī)生針對病因采取相應(yīng)的藥物和心理疏導(dǎo)治療，以免病情加重。
      

      你好！從你的描述看來，確實有點兒抑郁。不過，你也可以試著改變一下。首先可以跟類似性格的同學(xué)多一些來往，一起學(xué)習(xí)一起玩耍，這樣會在心理上獲得一些歸屬感；其次即使硬著頭皮也要把學(xué)習(xí)成績提高起來，畢竟你現(xiàn)在的核心任務(wù)就是努力學(xué)習(xí)，而未來的發(fā)展也要靠學(xué)習(xí)來奠定基礎(chǔ)；再次過去的事情就讓它過去吧，所有的不快都是生活的磨練，你不堅強(qiáng)，也沒人替你堅強(qiáng)。最后祝你在人生最美好的時光留下奮斗的足跡，更能收獲屬于你的幸福！
      
      以上是對“我懷疑自己得了輕度的抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！