有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 最近兩天心情容易煩躁

最近兩天心情容易煩躁

女 | 19歲 2019-01-04 22:29:22 2人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 最近兩天心情容易煩躁,很容易因?yàn)橐稽c(diǎn)小事被激怒,人非常暴躁,晚上不易入睡,中午午休睡不著,白天也不會(huì)打瞌睡,之前白天喝了咖啡也會(huì)打瞌睡,這兩天因?yàn)樗卟蛔闩麓蝾埠攘丝Х取P那槟麩┎儆斜┰甑那榫w

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張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2019-01-05 12:03:22 我要投訴

      那你現(xiàn)在的這個(gè)歲數(shù)19歲出的一個(gè)青春懵懂的時(shí)期逐漸的踏入社會(huì)工作當(dāng)中碰到一些問題,引起一些情緒的變化,也屬于正常的,應(yīng)該學(xué)會(huì)分享心理疏導(dǎo),這樣慢慢的你就會(huì)心平氣和下來。
      

解昌國(guó)
解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2019-01-05 12:06:01 我要投訴

      根據(jù)描述,目前存在一定的情緒問題,例如情緒不穩(wěn),容易激惹。嚴(yán)重者會(huì)影響睡眠質(zhì)量。一方面與精神心理因素有關(guān),例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個(gè)性有關(guān)。嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
      

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