健康咨詢描述: 最近兩天心情容易煩躁,很容易因?yàn)橐稽c(diǎn)小事被激怒,人非常暴躁,晚上不易入睡,中午午休睡不著,白天也不會(huì)打瞌睡,之前白天喝了咖啡也會(huì)打瞌睡,這兩天因?yàn)樗卟蛔闩麓蝾埠攘丝Х取P那槟麩┎儆斜┰甑那榫w
那你現(xiàn)在的這個(gè)歲數(shù)19歲出的一個(gè)青春懵懂的時(shí)期逐漸的踏入社會(huì)工作當(dāng)中碰到一些問題,引起一些情緒的變化,也屬于正常的,應(yīng)該學(xué)會(huì)分享心理疏導(dǎo),這樣慢慢的你就會(huì)心平氣和下來。
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