腰肌勞損中醫(yī)怎么治好

女 | 53歲 2019-01-04 14:50:22 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：患上腰肌勞損，腰和臀部疼痛，晚上睡覺翻身特別困難，痛疼。吃了好多西藥，也沒有很好的效果。后來開始使用利德治療儀，剛用一個(gè)來月，癥狀就減輕了，現(xiàn)在還在繼續(xù)使用。腰肌勞損中醫(yī)怎么治好嗎?能徹底治好嗎?

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2019-01-04 22:09:02 我要投訴

你好。腰肌勞損要注意坐和躺的姿勢(shì)，不要久坐，可戴護(hù)腰，結(jié)合中醫(yī)的針灸、電針治療，并可行物理推拿按摩?？傻结t(yī)院中醫(yī)科就診治療。

黃運(yùn)綏其他幫助網(wǎng)友：5530稱贊：40

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2019-01-04 14:50:33 我要投訴

你好。比如我們常用的橡皮筋，牽拉時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)失去彈性。肌肉和韌帶是一個(gè)道理。注意休息，避免長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)。局部熱敷牽引按摩康復(fù)理療。使肌肉和韌帶處于松弛狀態(tài)。避免過度勞累、糾正不正確的姿勢(shì)。適當(dāng)功能鍛煉加強(qiáng)腰背肌鍛煉，比如小燕飛。