本人有熬夜3年，眼圈黑
健康咨詢(xún)描述： 本人有熬夜3年，眼圈黑，皮膚暗，沒(méi)啥力晚上做夢(mèng)，白天精神不好，手淫也不短了，改掉1年多了，也吃過(guò)調(diào)理過(guò)不過(guò)沒(méi)安時(shí)間吃，今年又復(fù)發(fā)了，感覺(jué)短小，牙池有空隙，屁多，早上沒(méi)晨勃，有半年了不知道怎么辦，
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病情分析：
你好，根據(jù)你陳述的情況，你這種情況還是屬于脾腎陽(yáng)虛所導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你平時(shí)要積極控制房事或者是手淫的頻率，要積極鍛煉身體，積極加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃點(diǎn)雞蛋，大蔥，韭菜，板栗，核桃等補(bǔ)腎的食物，可以口服復(fù)方玄駒膠囊和金匱腎氣丸來(lái)調(diào)理一下，一個(gè)月一個(gè)療程。
晚上還做夢(mèng)
還做夢(mèng)都是這種情況所導(dǎo)致的，你服用我的藥物就可以了。
我第一次吃了幾瓶，沒(méi)按療程吃，中間停過(guò)又服不管用了，我怕不管用我買(mǎi)甲魚(yú)燉人參湯可以嗎，現(xiàn)在牙有空溪了。
要按照療程用的，你說(shuō)的燉湯也是可以服用的。
吃一個(gè)月甲魚(yú)，一醒期一個(gè)能
一星期吃一次完全是可以的，不要有太多的擔(dān)心和顧慮。
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你好，你這種情況考慮應(yīng)該還是有腎虛的癥狀，建議你最好去醫(yī)院中醫(yī)科口服中藥調(diào)理，平時(shí)需要注意生活飲食規(guī)律，避免熬夜，避免受涼，不要吃辛辣刺激性的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
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病情分析：
這些癥狀都是跟你不良習(xí)慣來(lái)的，熬夜會(huì)極大程度的影響身體健康，頻繁手淫會(huì)導(dǎo)致性功能減退
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議改掉熬夜跟手淫的不良習(xí)慣，不要接受頻繁的性刺激，不要看不良的影片，不要穿緊身內(nèi)褲，可以適當(dāng)跑步鍛煉，慢慢恢復(fù)機(jī)體功能
以上是對(duì)“本人有熬夜3年，眼圈黑”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
你好，熬夜會(huì)出現(xiàn)精神萎靡，白天精神不好，手淫的不了習(xí)慣對(duì)身體沒(méi)有太大的益處。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議，需要調(diào)整作息時(shí)間，保證充足的睡眠，戒除不良習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
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