健康咨詢描述: 頭暈,熬夜,眼黑耳鳴二次,呼吸吃力,誤喝但及時嘔吐出,會有什么癥狀?
你好,考慮是經(jīng)常熬夜導(dǎo)致的過度疲勞,建議注意休息,不要熬夜,保證充足睡眠,睡前可以喝一杯熱牛奶,里面含有色氨酸能夠用有助于睡眠。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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