健康咨詢描述: 我是三年前開始的熬夜,然后三年前我視力還是很好的處于正常水平,中午下班我去沙發(fā)上睡覺感覺照射進(jìn)來的陽光太亮了感覺不舒服然后我就用手臂擋在額頭睡覺,起來后發(fā)現(xiàn)手臂滑落下來壓著右眼了《一個(gè)小時(shí)左右》痛的要死看東西非常模糊,然后我就子這天開始視力一點(diǎn)點(diǎn)的下降直到現(xiàn)在散光也有了,我熬夜一部分是要上班熬夜,一般我都是心煩看小說看到晚上12-1-2點(diǎn)之間才睡覺或者眼睛實(shí)在困的不行我才睡覺早睡就睡不著多困也一樣,然后散光是上一年才有的現(xiàn)在看10米外的東西就開始模糊而且散光了,請(qǐng)問醫(yī)生我該用什么藥好還是說休息幾個(gè)月就會(huì)有好轉(zhuǎn)?麻煩前來觀看的醫(yī)生支個(gè)招,也請(qǐng)看看圖片里的眼球怎么樣,這是拍的左眼剛剛拍的
為了防止視力逐漸下降,首先改掉不良習(xí)慣,注意用眼衛(wèi)生,減少使用電子產(chǎn)品的時(shí)間,最好能夠到醫(yī)院眼科進(jìn)行詳細(xì)的散瞳驗(yàn)光檢查,根據(jù)檢查的情況采取下一步針對(duì)性的治療緩解癥狀,平時(shí)注意多飲水,飲食清淡,避免長(zhǎng)時(shí)間太陽下暴曬。
溫馨提示:
多吃魚肉,牛奶,菠菜等,含有維生素A多的食品。
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