病情分析:
抑郁癥這個發(fā)作特點就是多慮,精神恍惚的,失眠多夢的,牽延難俞,不好治療。
指導(dǎo)意見:
個人建議最好去醫(yī)院心理科專業(yè)治療的,最好中西結(jié)合治療,關(guān)鍵還是自己心理作用,自我調(diào)整
您好,根據(jù)您的描述,沒有具體情況不好幫您進行分析。建議您平時放松心情,進行適當?shù)捏w育鍛煉,緩解壓力。如果自己無法排遣,建議尋求合適的心理咨詢師進行心理疏導(dǎo)。
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