|每次考試都想上廁所

      你好，這位女生從你描述的狀況來(lái)看的話，這確實(shí)是一個(gè)小問(wèn)題，但也不必要太糾結(jié)的，因?yàn)樗械娜丝荚噹缀醵际蔷o張，擔(dān)心自己考試的時(shí)候遇見(jiàn)太多難題不會(huì)，考不好成績(jī)，擔(dān)心老師同學(xué)家長(zhǎng)怎么樣看待自己。這種情況下，如果家長(zhǎng)明智的話，和家長(zhǎng)好好的溝通一下，或者自己進(jìn)行調(diào)節(jié)也是可以的?？荚嚨臅r(shí)候閉上眼睛好好的休息休息，放松你的心情，做深呼吸。如果覺(jué)得自己調(diào)節(jié)不過(guò)來(lái)，就請(qǐng)你找學(xué)校里的心理老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行一對(duì)一的心理疏導(dǎo)，相信老師們會(huì)用專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)，心理技巧給到你很好的幫助，當(dāng)然也可以在這個(gè)平臺(tái)的在線咨詢里搜索我的名字或者其他咨詢師的名字，都可以給到你很好的幫助。
      

      你好，根據(jù)你講述自己的這種情況，每次考試都想上廁所，可能是心里過(guò)于擔(dān)心緊張，考慮是強(qiáng)迫癥的可能，首先在考試前散散步聽(tīng)聽(tīng)歌放松心情，多進(jìn)行深呼吸運(yùn)動(dòng)，緩解緊張情緒，