我手淫4年了，總忍不住看不良視頻

男 | 17歲 2018-12-31 23:37:29 3人回復來自晉中市

健康咨詢描述：我手淫4年了，總忍不住看不良視頻，現(xiàn)在17歲，我有恢復的可能性嗎？

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2019-01-01 08:27:13 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你陳述的情況，手淫是需要積極控制手淫頻率的，一般手淫一周不要超過一次。
      指導意見：
      建議你平時要轉移注意力，把精力投入學習和工作中去，積極鍛煉身體，積極加強營養(yǎng)，都是會恢復的。

2019-01-03 18:23 ask86985791u1 追問

我現(xiàn)在前連腺短小，每天萎靡不振，頭昏腦脹，現(xiàn)在改變，真的能恢復嗎？

2019-01-03 18:58醫(yī)生回答：

平時多吃點雞蛋，大蔥，韭菜，板栗，核桃等補腎的食物，多參加戶外活動，積極控制手淫就可以了。

孫茂坤山東省立第三醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 前列腺炎,泌尿系感染,腎癌,前列腺癌,膀胱癌,尿路幫助網(wǎng)友：20283

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2020-09-19 19:26:33 我要投訴

這種情況如果及時的戒掉，這個應該沒有什么大的問題，然后如果身體哪方面有問題的情況下，可以及時的這個用一些中藥來調理一下，然后養(yǎng)成良好的飲食習慣和作息習慣，這個是非常重要的

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2019-01-01 08:30:07 我要投訴

      是可以恢復的，要轉移自己的注意力，可以多參加體育鍛煉，健身等運動，培養(yǎng)一些其他的興趣愛好，積極參加集體活動，白天的時候，除了學習之外，把時間安排的更滿一些，晚上睡覺前略感疲憊，最好很快就能入睡

      以上是對“我手淫4年了，總忍不住看不良視頻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！