有了強直病生活中需要注意什么呢？

      1.日常生活中注意維持正常姿勢和活動能力，如行走、坐位和站立時挺胸收腹，睡覺時不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰臥位或俯臥位，每天早晚各俯臥半小時。參與力所能及的勞動和體育活動。工作時注意姿勢，防止脊柱彎曲畸形等。
      2.保持樂觀情緒，消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼的心理；戒煙酒；按時作息，參加醫(yī)療體育鍛煉。
      3.防外傷，開車時一定系上安全帶，盡量不騎機動車。
      4寒冷、潮濕季節(jié)，更應(yīng)防范癥狀復(fù)發(fā)。
      5.避免強力負重，使病變加重。避免長時間維持一個姿勢不動。若長時間坐著，至少每小時起來活動10分鐘。勿用腰背束縛器，使脊椎炎惡化。
      

      強直性脊柱炎目前病因不清，和遺傳，自身免疫，感染，環(huán)境有關(guān)。平時注意保持肢體功能姿勢，要適當(dāng)活動，睡硬板床，飲食注意清淡，但需要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，避免辛辣刺激食物，生冷硬油膩食物，不要飲酒，保暖，預(yù)防感冒。
      

      病情分析：
      你好，強直性脊柱炎早期身體癥狀就是腰骶部疼痛伴有晨僵。
      指導(dǎo)意見：
      建議你如果確診患有強直性脊柱炎，平時一定要注意不要飲食辛辣刺激的食物，注意保暖，可以服用尪痹片和配合督灸治療。
      
      以上是對“有了強直病生活中需要注意什么呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，強直性脊柱炎病因不明，主要引起脊柱、關(guān)節(jié)周圍疼痛不適，早期多有骶髂關(guān)節(jié)炎，腰骶部疼痛，可以有晨僵，活動受限
      指導(dǎo)意見：
      強直性脊柱炎屬于血清陰性風(fēng)濕性疾病，需要藥物控制，消炎鎮(zhèn)痛類藥物如美洛昔康、扶他林等緩解疼痛，柳氮磺吡啶、生物制劑如益賽普可以緩解病情，風(fēng)濕科診治。
      

      你好，強直性脊柱炎患者應(yīng)注意避免一些可能導(dǎo)致脊柱彎曲的姿勢和體位。如長時間懶散地坐在椅子或斜靠在桌旁，頻繁的彎腰、屈背，睡很軟的床墊，使用高枕，手提重物，使用護腰圍套式支架，或長時間一種姿勢不動等。應(yīng)該經(jīng)常改變體位，有規(guī)律地進行伸展運動。運動前應(yīng)充分熱身，避免損傷。如需要向前彎屈的姿勢(如：寫字、用電腦、騎自行車等)時，可以通過傾斜桌面、升高自行車把手位置等方法來解決。強直性脊柱炎患者在平時保持良好的精神狀態(tài)，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強體質(zhì)鍛煉，預(yù)防感冒、發(fā)燒、少食刺激食物，以健康的 心態(tài)配合疾病的治療。