健康咨詢描述: 感覺腎虛了,請問該吃什么藥呢?,最近感覺心力憔悴
你好,這種情況,建議去看看中醫(yī),通過舌像和脈象開一些中藥辯證調(diào)理,平時注意不要熬夜和勞累,多吃一些韭菜,羊肉,狗肉,紅棗,枸杞等補腎的食物。
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,你怎么知道是腎虛了?建議你保持生活規(guī)律,心情舒暢,避免暴飲暴食,可以適當(dāng)戶外運動,以增強抵抗力
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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