健康咨詢描述: 每天下午胃就開始不舒服搞到自己每天都焦慮不安坐立不安啊非常的難受啊不知道是不是降糖藥有反應(yīng)還是血糖沒有控制好啊每天下午五點(diǎn)就開始焦慮胃脹一直到晚上九點(diǎn)鐘還經(jīng)常頭暈眼花頭重腳輕的唉天天都擔(dān)心并發(fā)癥天天都想天天吃藥還要吃一輩子的藥害怕自己撐不下去血糖經(jīng)常時高時低的一想到自己老的時候怎么辦糖尿病是富貴病來的啊血糖經(jīng)??刂撇缓矛F(xiàn)在性生活越來越小根本就硬不起啊沒有性欲啊一想到糖尿病是治不好的病就焦慮不安啊糖尿病才二年就已經(jīng)經(jīng)常擔(dān)心害怕啊特別是今年上半年我村里的堂叔糖尿病腎病綜合征死之后我更加害怕緊張經(jīng)常失眠多夢啊不知道是不是血糖沒有控制好經(jīng)常低血糖反應(yīng)啊低血糖反應(yīng)非常非常的難受瀕死感已經(jīng)發(fā)作十多次了很害怕啊現(xiàn)在搞到自己經(jīng)常焦慮啊做什么事都沒有心情啊感覺自己行尸走肉一樣活著沒有盼頭一樣感覺就是等死一樣啊怎么辦啊:跪求醫(yī)生幫幫我
你好,很高興為您解答。根據(jù)你的描述來看,你的精神壓力太大了,糖尿病沒有那么可怕,平時飲食注意,適當(dāng)運(yùn)動,血糖控制理想狀態(tài),防止并發(fā)癥發(fā)生,是沒問題的。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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