最近心情很壓抑，一個多月了中間期間還好點今天又壓抑

女 | 18歲 2018-12-26 04:15:28 3人回復來自未知

健康咨詢描述：最近心情很壓抑，一個多月了中間期間還好點今天又壓抑的感覺又來了，很想哭，也容易被刺激到，感覺心里壓了塊大石頭

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2018-12-26 04:33:55 我要投訴

近期有沒有什么不順心事情，你這個問題應該去定額接診區(qū)咨詢，可以多咨詢你一些問題，因為你的描述也不是很清楚，應該對你的問題說清楚后再給你詳細分析。

王秀珠醫(yī)師擅長: 上呼吸道感染，氣管炎，肺炎，高血壓幫助網(wǎng)友：8888

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2018-12-26 04:23:46 我要投訴

你好！根據(jù)你的描述考慮你是精神緊張焦慮引起的。建議找當?shù)匦睦碜稍儙熋鎸γ孀稍冎委?，可以認知療法，運動療法，音樂療法配以心理疏導是可以痊愈的。祝你健康快樂！

2018-12-26 04:28 ask88911489f0 追問

我們這里沒有心理咨詢師，是不是要到市里，其實我也有點不敢和別人說

2018-12-26 04:29醫(yī)生回答：

是滴，必須心理咨詢師面對面咨詢治療效果好。祝你健康快樂

郭鳳梅二級心理咨詢師擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,健忘,神經(jīng)衰弱幫助網(wǎng)友：5487

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2018-12-26 04:36:24 我要投訴

      你好，你這種壓抑有什么具體的原因嗎？是生理性的還是心理性的，要來例假了嗎？還是學習壓力比較大呢？或者是有一些無法解決的問題？平時適度運動，學會多角度思考。

      以上是對“最近心情很壓抑，一個多月了中間期間還好點今天又壓抑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！