健康咨詢描述: 我身高148體重105斤15歲我想減肥想減到80斤
?你好,女性:身高(厘米)-100=標準體重(千克),你的體重=148一100二48公斤,上下浮動10%都屬于正常范圍。所以沒必要減肥,注意多運動,規(guī)律作息。
病情分析:
你好,你15歲,身高148,體重105想減肥,想減到80斤。
指導意見:
你好,由于你年齡有點小,減肥更要考慮到健康問題,建議你健康減肥,控制高熱量飲食,均衡營養(yǎng),多運動,多吃青菜水果,積極鍛煉身體。希望能給你帶耒幫助。
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