本來(lái)睡覺(jué)質(zhì)量不好，經(jīng)常失眠煩躁不安

      您好，您的描述已經(jīng)看到了應(yīng)該屬于體內(nèi)的陰陽(yáng)失調(diào)癥狀。建議注意適度增加戶外運(yùn)動(dòng)，再就是調(diào)節(jié)壓力和情緒，可以用中藥調(diào)理陰陽(yáng)，養(yǎng)心安神治療的。
      

      病情分析：
      你好這位朋友，根據(jù)你所說(shuō)的情況和相關(guān)癥狀，你是由于陰虛火旺引起的盜汗失眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)你的這種情況建議你可以吃點(diǎn)知柏地黃丸平時(shí)注意生活調(diào)節(jié)，少吃辛辣刺激性食物，按時(shí)作息，適度運(yùn)動(dòng)，若沒(méi)有改善，可以到醫(yī)院找中醫(yī)大夫，給開(kāi)點(diǎn)黃連阿膠湯治療一下。
      
      以上是對(duì)“本來(lái)睡覺(jué)質(zhì)量不好，經(jīng)常失眠煩躁不安”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病史和臨床表現(xiàn)來(lái)看主要是考慮與肺氣虛有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議及時(shí)到醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行詳細(xì)診療看看，運(yùn)用中草藥湯劑辯證口服調(diào)理就可以的，主要是補(bǔ)益脾肺之氣。