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如何解除運勢不好導致的精神緊張我最近精神比較緊張不

男 | 36歲 2018-12-21 22:30:57 4人回復 來自荊州市

健康咨詢描述: 如何解除運勢不好導致的精神緊張我最近精神比較緊張不知道是不是運勢不好造成的

醫(yī)生回復區(qū)

梁會艷
梁會艷 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團本鋼胸科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙, 幫助網(wǎng)友:5744稱贊:1
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2018-12-21 22:37:17 我要投訴

      你好,根據(jù)你的情況描述,有些事情你可以有計劃去做,有些應(yīng)激情況需要你的反應(yīng)能力決定,所以沒有什么運勢一說,任何事情都能反應(yīng)一個人的心態(tài)身心情況,與其他沒有太大關(guān)系,

2019-01-01 20:14 ask88846784wb 追問

腎陰陽兩虛患者需要一個好睡眠嗎我有腎陰陽兩虛睡得不好我需要一個好睡眠的

2019-01-02 06:18醫(yī)生回答:

你好,無論如何每個人都需要有一個好的睡眠質(zhì)量,腎臟問題可以通過中醫(yī)調(diào)理一下。

王寶鳳
王寶鳳 二級心理咨詢師 擅長: 擅長親子溝通、家庭教育指導、強迫癥,恐懼癥、個人成 幫助網(wǎng)友:5205
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2018-12-21 22:34:45 我要投訴

      您好!心相決定萬象,自己的運勢是由你自己決定的,最近精神緊張,是不是工作或生活壓力太大,還是其他原因?qū)е碌??建議改變自己不合理的認知,放松心情,減輕壓力,向著自己的目標努力!

2018-12-21 22:40 ask88846784wb 追問

如何解除運勢不好引起的精神緊張,萬一放松下來了運勢不好又緊張了呢

2018-12-21 23:01醫(yī)生回答:

心理學有一條定律叫吸引力法則,就像我們常說的像什么就來什么,當你長期抱有某種想法時,你腦海中的粒子的震動,就會產(chǎn)生某種特定頻率的腦電波,將那些同頻振動的事物吸引過來。放下焦慮緊張的情緒,想一想自己想要的結(jié)果,運氣就會越來越好!

2018-12-21 23:53 ask88846784wb 追問

是不是運勢不好不關(guān)精神緊張的事是我想多了我該怎么辦多謝您的回復

2018-12-22 00:21醫(yī)生回答:

您好!是的,運勢與精神緊張沒有聯(lián)系,你可以放下緊張焦慮,順其自然。

2019-01-01 20:03 ask88846784wb 追問

腎陰陽兩虛患者需要一個好睡眠嗎我有腎陰陽阿虛晚上睡眠不好需要好睡眠嗎

2019-01-01 20:31醫(yī)生回答:

是啊,任何人都需要有一個良好的睡眠。充足的睡眠可以補充體力修心固氣,是益氣補腎的自然之道。

袁勇燕
袁勇燕 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2018-12-21 22:34:55 我要投訴

      你好,很高興為您提供咨詢,你是想得太多了,建議你平時要分散這方面的注意力,多運動運動,鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上去做新,養(yǎng)成良好的生活習慣,這樣更有利于身心健康。
      以上是對“如何解除運勢不好導致的精神緊張我最近精神比較緊張不”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-12-22 20:05 ask88846784wb 追問

您相信運勢這種說法嗎運勢和緊張有聯(lián)系嗎怎么有的醫(yī)生說沒有聯(lián)系

2018-12-22 20:07醫(yī)生回答:

不要隨便的胡思亂想,凡事要多往好處想,擔心就是詛咒,往好處想才能有好的運勢,祝你好運哦。

2018-12-22 20:11 ask88846784wb 追問

那到底運勢和緊張有沒有聯(lián)系您只需要回答這個就行了其他的我沒有顧慮了

2018-12-22 20:26醫(yī)生回答:

和運勢沒有關(guān)系的,少胡思亂想的。想到好的就會得到好的。

2019-01-01 20:06 ask88846784wb 追問

腎陰陽兩虛患者需要好睡眠嗎我有腎陰陽兩虛睡得不好我需妥一個好睡眠嗎

2019-01-01 20:06醫(yī)生回答:

肯定需要一個良好的睡眠了,每個人都需要一個良好的睡眠,所以平時一定要多做運動,鍛煉鍛煉身體,按時作息,養(yǎng)成良好的生活習慣,這樣才能夠有利于身心的健康。

劉衛(wèi)兵
劉衛(wèi)兵 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥、失眠、自閉癥、精神分裂癥、產(chǎn)后抑郁。內(nèi)科、 幫助網(wǎng)友:4613稱贊:1
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2018-12-21 22:34:58

      你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的情況建議你首先要調(diào)理一下心態(tài),放松心情,別給自己壓力,不用過分擔心和顧慮,希望能幫到你,祝你生活愉快。

2018-12-21 23:28 ask88846784wb 追問

如何解除運勢不好引起的精神緊張,萬一放松下來了運勢不好又緊張了呢

2018-12-21 23:30醫(yī)生回答:

運勢好不好,不是人所難控制的,不用過分擔心和顧慮,不用想那么多

2018-12-21 23:57 ask88846784wb 追問

是不是運勢不好不關(guān)精神緊張的事是我想多了我該么么辦謝謝您的回復

2018-12-22 07:50醫(yī)生回答:

你好,建議你要調(diào)理一下心態(tài),放松心情,別給自己壓力

2018-12-22 20:07 ask88846784wb 追問

您相信運勢嗎運勢和緊張有聯(lián)系嗎怎么有的醫(yī)生說沒有聯(lián)系我有疑問

2018-12-22 22:04醫(yī)生回答:

不用擔心,沒有聯(lián)系

2019-01-01 20:08 ask88846784wb 追問

腎陰陽兩虛患者需要一個好睡眠嗎我有腎陰陽兩虛睡眠不好我需要一個好睡眠嗎

2019-01-01 20:32醫(yī)生回答:

你好,確實需要有個好睡眠

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