強直炎有什么鍛煉方法？

      強直性脊柱炎治療的目的是解除疼痛，防止畸形和改善功能，早期疼痛時可以用非甾體類抗炎藥，癥狀緩解后，鼓勵患者行脊柱功能鍛煉，保持適當姿勢，防止駝背，注意飲食清淡，戒煙戒酒，可以慢跑，游泳，仰臥起坐等運動。
      

      你好，強制性脊椎炎是免疫系統(tǒng)的疾病，主要累及骶髂關節(jié)和脊柱，逐漸的隨著病程的發(fā)展，累積到各個關節(jié)，疼痛活動受限，要注意休息，不要過度勞動，在康復期可以進行游泳，散步等舒緩的的方式，游泳能保持脊柱的正常生理彎曲是比較好的鍛煉方式。
      

      強直性脊柱炎可以采用生物制劑來治療，目前治療脊柱關節(jié)疾病的比較常見藥物如腫瘤壞死因子拮抗劑等（如益賽普等）。也可以口服柳氮磺胺吡啶或者甲氨蝶呤等。如果關節(jié)等疼痛明顯，可以口服非甾體類抗炎藥或者雷公藤多甙以消炎止痛。另外可以進行適量的體育活動，或者熱療的理療方式來改善關節(jié)活動度及減輕疼痛。適量活動，可以采用游泳等鍛煉方式。
      
      以上是對“強直炎有什么鍛煉方法？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，強直性脊柱炎是脊椎的慢性進行性炎癥。好發(fā)于15-40歲青、壯年，男性占90%，有明顯家族史，病因不清。
      指導意見：
      治療目的是解除疼痛，防止畸形和改善功能。要多活動鍛煉，可以游泳，騎車。休息時多平躺硬板床，低枕或不要枕頭。建議正規(guī)醫(yī)院風濕免疫科進一步治療。
      

      你好，強直性脊椎炎強直性脊柱炎患者可以進行散步、俯臥撐等簡單的肢體運動；患者也可進行深呼吸、擴胸運動等維持胸廓活動度的運動；患者還可用游泳的運動方式來保持肢體、擴胸以及維持正常的生理曲度；患者還可進行頸、腰各個方向的運動、轉(zhuǎn)動等保持脊柱活動度的運動。
      強直性脊柱炎患者平時要注意保暖驅(qū)寒，可以多曬太陽，適當?shù)淖鲞\動和鍛煉，提高自身免疫力，一旦病情加重，一定要及時的去正規(guī)醫(yī)院進行治療