健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,強(qiáng)直性脊柱炎的危害大不大,平時應(yīng)該注意什么來減輕強(qiáng)直性脊柱炎的危害呢,強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)該注意什么?
想得到怎樣的幫助:強(qiáng)直患者應(yīng)該注意些什么?
你好,要注意身體的保暖,避免受涼,保持良好的姿勢,站立時挺胸收腹,座位時盡量挺直腰背部,要睡硬板床,不要使用枕頭或者使用薄枕,要采取平臥位或者俯臥位,每天至少俯臥半小時到一個小時,不能長時間的保持一個姿勢,穩(wěn)定期可以功能鍛煉。
病情分析:
你好,你描述的情況強(qiáng)直性脊柱炎主要侵犯骶髂關(guān)節(jié),可以引起腰痛,關(guān)節(jié)僵硬,疼痛和功能受限等癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議可以服用止痛藥物,局部貼止痛膏,配合理療熱敷緩解癥狀,注意休息和保暖,不要勞累,避免劇烈運(yùn)動,可以騎自行車,游泳,散步等。
你好,強(qiáng)直性脊柱炎的患者在平時一定要注意休息,保證充足的睡眠,也要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗澡,勤換洗衣服,注意防寒與保暖,要根據(jù)天氣的變化適當(dāng)?shù)脑鰷p衣服,室內(nèi)要注意通風(fēng),可以根據(jù)自己的身體情況來選擇適合自己的體育鍛煉。
得了強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)該盡早治療,選擇適合的方法科學(xué)有效的治療,加強(qiáng)強(qiáng)直性脊柱炎護(hù)理,是可以控制住病情,取得良好治療效果的,同時強(qiáng)直性脊柱炎患者可以結(jié)合自身的情況,做一些俯臥撐、斜撐,下肢前屈后伸,擴(kuò)胸運(yùn)動及游泳等。
以上是對“強(qiáng)直患者應(yīng)該注意些什么?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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