本人有頸椎輕度骨質(zhì)增生

男 | 19歲 2018-12-20 00:48:42 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：本人有頸椎輕度骨質(zhì)增生，從小到大都是喜歡側(cè)睡，所以大小臉很明顯，走路還高低肩，感覺頸部跟臉不對稱，不知道有什么方法可以糾正這個問題

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2018-12-20 00:49:38 我要投訴

這種情況來說，主要是通過一些針灸理療按摩的方式去改善肌肉的平衡程度，然后再改善目前的這種狀態(tài)，這樣應(yīng)該糾正一段時間時候是會有改善的

邵麗山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院副主任護師擅長: 腰椎間盤突出,肩周炎,頸椎病等疾病護理幫助網(wǎng)友：10520

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2018-12-20 00:51:57 我要投訴

你好，針對你的癥狀描述，像你目前這種情況一定要注意調(diào)整你的睡眠姿勢，其他的不必過于擔(dān)心，隨著年齡的增長會有所改變的，但是一定要注意預(yù)防頸椎疾患，平時避免受涼及伏案過久，好嗎？愿你健康！

2018-12-20 00:53 ask88610047h3 追問

睡姿是應(yīng)該跟原來的逆著睡還是平放

2018-12-20 00:54醫(yī)生回答：

你好，這種情況最好是平躺或改變一下睡姿。

2018-12-20 00:56 ask88610047h3 追問

從小就是側(cè)睡到現(xiàn)在，然后大小臉特別嚴重，是不是隨著年齡增長壓到變形了

2018-12-20 00:59醫(yī)生回答：

你好，這種情況就是由于睡姿不正確所引起的，所以要及時的去糾正，會有所改變的，好嗎？

疾病百科| 骨質(zhì)增生

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老年人要適當增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉，增強體質(zhì)，可預(yù)防此病。

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