前天晚上吃完自助，3小時之后睡覺

      根據(jù)你身體出現(xiàn)腹脹等臨床表現(xiàn)情況，考慮是身體脾胃功能，消化不良或者是胃腸道受寒受涼等引起的消化道排泄功能異常表現(xiàn)，可以通過健脾消食，潤腸通便的藥物治療。
      

      考慮是飲食不當(dāng)或著涼后引起的胃腸功能紊亂，消化不良。建議熱敷或喝熱湯水，口服乳酸菌素片，多酶片，酵母片或健胃消食片等助消化。持續(xù)不緩解，應(yīng)去醫(yī)院診治。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)導(dǎo)致的消化不良，可以口服健胃消食片或嗎叮啉進(jìn)行治療。飲食宜少量多餐，選擇易消化的食物。
      以上是對“前天晚上吃完自助，3小時之后睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說的情況考慮與消化不良有關(guān),可以吃點(diǎn)嗎丁啉或者舒肝和胃丸之類的觀察看看，注意調(diào)理心情
      指導(dǎo)意見：
      要注意養(yǎng)生保健，飲食調(diào)養(yǎng)，俗話說三分治，七分養(yǎng)，可見調(diào)養(yǎng)的重要性，少吃生冷食物刺激性食物