健康咨詢描述: 2周歲寶寶經(jīng)常便秘,沒吃上火的東西,有吃合生元益生菌,要注意哪些事情?吃東西方面有什么需要注意的嗎?
便秘大部分和飲食結(jié)構(gòu)有關(guān),主要表現(xiàn)為大便干結(jié)、排便困難,益生菌可以輔助治療,改善便秘需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃富含纖維素的蔬菜,如胡蘿卜、地瓜可以軟化大便,適當(dāng)增加飲水量,多活動(dòng)。必要時(shí)可用開塞露、乳果糖等藥物輔助治療。
你好,寶寶出現(xiàn)便秘,首先是飲食結(jié)構(gòu)的問題,平時(shí)一定要多喝水,多吃蔬菜水果,粗糧等飯,膳食纖維的食物,肉蛋要少吃。多進(jìn)行戶外活動(dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。每天養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
天天都有把喝排骨湯泡飯,這有影響嗎?要多吃哪些東西,比較好!謝謝!
不用那么肥甘厚味吧,這就是容易上火,就便秘
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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