請(qǐng)問(wèn)這種皮膚有什么改善的方法嗎 （這種情況是不是因
健康咨詢描述： 請(qǐng)問(wèn)這種皮膚有什么改善的方法嗎 （這種情況是不是因?yàn)榻?jīng)常玩手機(jī)和熬夜導(dǎo)致的？）
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平時(shí)多喝溫開(kāi)水，多吃新鮮的蔬菜，補(bǔ)充維生素c和維生素e，避免各種辛辣刺激性等食物的攝入?？梢杂命c(diǎn)蘆薈膠或者是維a酸軟膏進(jìn)行涂抹，保證睡眠，避免熬夜，有助于改善。
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病情分析：
建議可以補(bǔ)充維生素C多的水果和蔬菜，如白菜，檸檬，獼猴桃，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
可以用眼霜，一周可以做一次補(bǔ)水，飲食規(guī)律，不能熬夜了，手機(jī)晚上盡量少看。
那最好在晚上多少點(diǎn)入睡呢，在一點(diǎn)之前可以嗎，還有一周一次補(bǔ)水是指敷面膜嗎，麻煩醫(yī)生了
建議是11點(diǎn)之前，以后都是熬夜了。面膜一周一次補(bǔ)水。
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