我上一個(gè)學(xué)期的時(shí)候由于坐了差不多一個(gè)小時(shí)后

      你好，你這種情況有可能是長(zhǎng)期坐著，有神經(jīng)壓迫或者是坐骨神經(jīng)痛導(dǎo)致的，有時(shí)間可以做做理療，推拿按摩，會(huì)有效果的，平常避免久站久坐，要適當(dāng)活動(dòng)。
      

      你好，很高興回答你提出的問(wèn)題，考慮是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起的，或缺鈣，建議您避免久坐久站，改變不良姿勢(shì)，注意防寒保暖，可以熱敷、理療等，飲食中補(bǔ)充鈣劑，如牛奶，蝦仁等。如癥狀加重，建議你去醫(yī)院骨科就診，做腰椎CT或核磁共振，微量元素及相關(guān)檢查，確診對(duì)癥治療。
      

      你好，這個(gè)位置是骶尾部，這個(gè)位置疼痛一般是骶尾部肌肉勞損引起。和長(zhǎng)時(shí)間伏案工作導(dǎo)致骶尾部肌肉處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致肌肉勞損疼痛。治療一般：1減少久坐適度腰部肌肉舒展功能鍛煉，2可口服非甾體類止痛藥（按說(shuō)明書服用）。3熱敷、按摩、理療。4如果長(zhǎng)期疼痛建議去醫(yī)院脊柱外科拍個(gè)骶尾部片子看一下。
      
      以上是對(duì)“我上一個(gè)學(xué)期的時(shí)候由于坐了差不多一個(gè)小時(shí)后”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！