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夢(mèng)魘。每次只要上班午休時(shí)間休息超過(guò)半個(gè)小時(shí)

女 | 32歲 2018-12-11 15:27:39 4人回復(fù) 來(lái)自重慶市

健康咨詢描述: 夢(mèng)魘。每次只要上班午休時(shí)間休息超過(guò)半個(gè)小時(shí),在鬧鐘響了之后沒(méi)有立即醒來(lái),就會(huì)出現(xiàn)夢(mèng)魘,其實(shí)自己是很想起來(lái)的,但是醒的那刻又特別困,一眨眼睡著后又會(huì)進(jìn)入夢(mèng)魘?;旧现形缧菹⒍紩?huì)出現(xiàn),非常痛苦,而且這種癥狀持續(xù)好些年了,但是平時(shí)晚上睡覺(jué)不會(huì)出現(xiàn)這種情況,而且也不做噩夢(mèng),請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生們,我這個(gè)到底是怎么了呀,需要吃點(diǎn)什么調(diào)理下么

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周春英
周春英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2018-12-11 17:58:59 我要投訴

      您好,看了敘述,關(guān)于夢(mèng)魘俗稱鬼壓床,指在睡眠時(shí),因夢(mèng)中受驚嚇而喊叫;或覺(jué)得有什么東西壓在身上,不能動(dòng)彈。主要是在突然驚醒時(shí),在肌肉神經(jīng)還未醒時(shí),就會(huì)出現(xiàn)神志清晰,而動(dòng)彈不得的現(xiàn)象這就叫夢(mèng)魘。多由疲勞過(guò)度,消化不良或大腦皮層過(guò)度緊張引起。夢(mèng)魘是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),建議最好采用中藥調(diào)理治療,中藥可以起到調(diào)理情緒,鎮(zhèn)定安神,調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。不良反應(yīng)少效果好。祝健康!
      

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2018-12-11 15:59:51 我要投訴

      您好!據(jù)您所述的情況正常的休息時(shí)出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不佳且做可怕的夢(mèng),是應(yīng)先排除有無(wú)內(nèi)分泌代謝紊亂及有無(wú)心肌缺血等,必要時(shí)服用營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物。
      

王紅麗
王紅麗 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 長(zhǎng)期從事教育培訓(xùn)、青少年心理疏導(dǎo)、單親家庭、再婚復(fù) 幫助網(wǎng)友:4051
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2018-12-11 15:36:37 我要投訴

      你好,根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況,中午睡覺(jué)出現(xiàn)夢(mèng)魔,晚上睡覺(jué)是不會(huì)的,考慮是氣血虛,可以吃補(bǔ)中益氣丸或者養(yǎng)血?dú)w脾丸進(jìn)行調(diào)理,必要時(shí)到醫(yī)院中醫(yī)科咨詢中醫(yī)專家進(jìn)行調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“夢(mèng)魘。每次只要上班午休時(shí)間休息超過(guò)半個(gè)小時(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

袁勇燕
袁勇燕 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2018-12-11 15:36:40 我要投訴

      你好,很高興為您提供咨詢,就是在那一刻特別特別的不舒服,很難受,活動(dòng)活動(dòng)就好了,平時(shí)一定要多做做運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上還是作息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,更利于身心健康的恢復(fù),少胡思亂想的。
      

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