健康咨詢描述: 我跟骨裂,63天,有骨質(zhì)疏松,吃骨康膠囊,左腳受傷,現(xiàn)脫拐不行,左傷腳沒力氣承受身體重量。步子邁不了,怎樣鍛練把身體力量,使傷腳承受起來。
你好,很高興為你解答,有片子嗎,如果有,建議發(fā)過來看看再說。根據(jù)你的描述,考慮是跟骨骨折,目前骨折兩個月左右,可以扶拐下地活動,慢慢恢復(fù)
你好,向你描述的這種情況骨折后60多天應(yīng)該還沒有完成,所以現(xiàn)在不能夠完全負(fù)重的需要注意增加營養(yǎng),堅持泡腳,要堅持做腳踝部的屈伸鍛煉,腿部肌肉的屈伸鍛煉三慢慢的能夠負(fù)重,這個是不能夠著急的。
可以去康復(fù)訓(xùn)練中心進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,配合針灸,按摩,理療,主動運(yùn)動與被動活動,飲食注意補(bǔ)充鈣劑,補(bǔ)充鈣劑的同時,注意補(bǔ)充維生素D,促進(jìn)鈣劑吸收。
以上是對“我跟骨裂,63天,有骨質(zhì)疏松”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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