男16歲，1米67，我這個(gè)還有救嗎

男 | 16歲懸賞6個(gè)健康幣 2018-12-10 17:49:38 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：男16歲，1米67，我這個(gè)還有救嗎？骨骺線(xiàn)已經(jīng)快接近閉合了，

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2018-12-10 17:51:40 我要投訴

快接近閉合還可以通過(guò)飲食上多吃富含鈣和蛋白質(zhì)的食物或吃點(diǎn)鈣片，多運(yùn)動(dòng)如打籃球跳繩慢跑游泳等，保持充足的睡眠來(lái)促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。

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2018-12-10 17:56:06 我要投訴

你好，根據(jù)你提供的這一情況。如果骨骺線(xiàn)沒(méi)有閉合，就會(huì)長(zhǎng)個(gè)的。您16歲正是青春發(fā)育階段。您應(yīng)利用好這個(gè)時(shí)機(jī)，每天應(yīng)該多吃含鈣高的食物。多運(yùn)動(dòng)，打籃球，跳繩。你會(huì)長(zhǎng)高的。