腎虛了。沒精神要怎樣治療

      指導意見：
      腎虛是以氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、小便頻多、遺精早泄、舌苔淡白、脈細弱等為主要表現(xiàn)，進一步可致陰陽失調的病理變化。腎虛的治療主要包括食物治療及中醫(yī)治療。常用的藥物有六味地黃丸、安神補腦液、復方玄駒膠囊等都是可以服用觀察效果的。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述，腎虛主要以口服壯腰健腎丸，腎寶合劑緩解癥狀。
      指導意見：
      根據(jù)您的敘述，建議您注意休息，規(guī)律作息，多喝水，加快排泄，合理飲食，忌辛辣刺激性食物。多做戶外活動，保持心情舒暢，戒除不良嗜好，如手淫等，節(jié)制性生活，多做仰臥起坐俯臥撐。祝您早日康復。