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那個維生素A和維生素B是不是可以每天吃

女 | 17歲 2018-12-09 16:28:30 1人回復 來自塔城地區(qū)

健康咨詢描述： 那個維生素A和維生素B是不是可以每天吃，這樣對身體沒有壞處吧？？？？

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:24:04 我要投訴

      你好，維生素A屬于脂溶性維生素，維生素B屬于水溶性維生素，如果身體各方面都比較正常，不一定每天都要吃維生素A和維生素B，平時多吃點水果蔬菜，葷素搭配合理，不要挑食就可以了，食補比藥補好。

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