我現(xiàn)在16歲，考的高中并不好

      根據(jù)描述，你是有一定的抑郁情緒的，建議去你學校的學生心理健康中心，找一位心理咨詢師幫你做抑郁情緒方面的心理咨詢，也許能夠放松身心，緩解這些癥狀，平時適量運動鍛煉身體也會更好。
      

      您好，根據(jù)您的描述，建議您不要有過重的心理壓力。學校是一個學習的環(huán)境，您要把自己的注意力多放在學習上，不要被他人干擾，用自己的學習成績證明自己的能力。感覺心里不開心，可以多和家人交流一下，這樣能夠更好的排解內(nèi)心的負面情緒。
      

      你好，根據(jù)你的表述，你現(xiàn)在有人際關(guān)系緊張的感覺，人是社會人，離開群體，建議你找信得過的人說說心里話，最好找心理咨詢師溝通交流，平時要經(jīng)常參加集體性的活動，可以有選擇的選擇同學交朋友，平時也一定要經(jīng)常與家人溝通交流，說說心里話，加強鍛煉，增強體質(zhì)，增強身體的免疫能力
      
      以上是對“我現(xiàn)在16歲，考的高中并不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述，你的焦慮已經(jīng)影響了你的生活、學習，那么請您放下你所謂的“面子”，及時至醫(yī)院就診，心理有病切莫諱疾忌醫(yī)。
      比如心理治療：可應(yīng)用解釋性心理治療、放松治療、行為療法和催眠療法等。
      再比如藥物治療包括抗焦慮藥物/情緒穩(wěn)定劑等等。治療一段時間這種癥狀就會消失。
      

      你好！根據(jù)你的描述抑你可能患有抑郁癥了。抑郁癥是以顯著而持久的心境低落為主要特征，主要表現(xiàn)心境低落，思維遲緩，有意志力下降，認知障礙，悲觀厭世，有自殺行為！建議告訴家長去醫(yī)院精神心理科就診治療！關(guān)鍵靠自己調(diào)整心態(tài)！
      

      你好，根據(jù)你表述的情況考慮是你有嚴重的自卑感，因為沒有考上好高中而讓你在朋友同學面前沒有面子，其實是你過于關(guān)注自己，過低評價自己。也許別人沒有在意，但是你卻敏感到了抑郁，焦慮，不想和別人溝通交往。建議你放寬心，把精力用在學習上，盡自己的努力去學習就可以了，還要多和朋友出去玩，不然你會更孤獨。