醫(yī)生，我很難過(guò)，這種狀態(tài)已經(jīng)持續(xù)很久很久了

      你好，這位女生從你描述的狀況來(lái)看的話，我覺(jué)得你現(xiàn)在有抑郁的傾向，但究竟是不是抑郁癥或者是輕微的抑郁癥還是中度的抑郁癥，應(yīng)該到當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C(jī)構(gòu)或者正規(guī)醫(yī)院的精神科進(jìn)行檢查之后才能確定，不過(guò)這都不重要，重要的是自己要想辦法解脫出來(lái)，輕微的抑郁癥患者都是能夠自我調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)的。人只要有理想和目標(biāo)就能夠約束自己的行為，比如合理營(yíng)養(yǎng)，鍛煉身體，正常交往發(fā)展愛好，釋放自己的各種不良情緒，很快就會(huì)恢復(fù)到正常軌道上來(lái)的，如果覺(jué)得自己解決不了，就請(qǐng)你找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行一對(duì)一的心理疏導(dǎo)，或者在這個(gè)平臺(tái)的在線咨詢里搜索我的名字，或者其他咨詢師的名字，都可以給到你很好的幫助
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你是有些抑郁癥的癥狀，建議馬上去到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科看醫(yī)生，，，服用藥物的同時(shí)做一段時(shí)間定期的心理咨詢，你會(huì)獲得改善的。