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我個人經(jīng)歷比較多,感覺自己的眼神很恐怖

女 | 21歲 2018-12-07 21:18:41 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我個人經(jīng)歷比較多,感覺自己的眼神很恐怖,不想與別人對視,與別人對視后感覺自己就像暴露在外沒有安全感,一與別人對視我說話都很不自然

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郭小紅
郭小紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,個人成長咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:13858稱贊:1
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2018-12-07 21:24:26 我要投訴

      你不敢與別人對視眼睛。這樣很沒有安全感,自己也覺得很不自然。首先要和別人處理好關(guān)系。要建立一種信任感。友好的和別人相處。當你付出真情的時候也會得到回報的。

2018-12-07 21:25 ask88638394kd 追問

我對別人都很友好就是不想與別人眼神交流

2018-12-07 21:27醫(yī)生回答:

這是一種不自信的表現(xiàn)。你可以大大方方的與別人眼神交流,不必緊張,也不必害怕。

2018-12-07 21:29 ask88638394kd 追問

醫(yī)生您好請問是精神疾病嗎?我不管和誰都是的

2018-12-07 21:31醫(yī)生回答:

不是精神疾病,你是屬于社交恐懼癥。

2018-12-07 21:32 ask88638394kd 追問

怎樣可以擺脫這種困境呢

2018-12-07 21:40醫(yī)生回答:

首先要相信自己,接納自己。不要把人際關(guān)系想的那么復(fù)雜。你要有一顆單純的心。

張崇
張崇 二級心理咨詢師 擅長: 精神分裂癥,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,偏頭痛,頭痛, 幫助網(wǎng)友:12348稱贊:1
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2018-12-07 21:22:44 我要投訴

      你好,根據(jù)你講述自己的這種情況,感覺自己和別人對視以后就像暴露,沒有安全感,考慮是精神疾病的可能,建議到醫(yī)院精神科進一步進行檢查確診,

2018-12-07 21:24 ask88638394kd 追問

精神疾???不是心里問題?

2018-12-07 21:32醫(yī)生回答:

你好,你講述的病情懷疑精神病的可能性大,需要到醫(yī)院精神科進行檢查

2018-12-07 21:33 ask88638394kd 追問

好吧謝謝

2018-12-07 21:57醫(yī)生回答:

不客氣,謝謝你合作,祝你早日擺脫這種心理困擾,早日康復(fù)。

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