有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → 我現(xiàn)在是一名大二的學(xué)生

我現(xiàn)在是一名大二的學(xué)生

男 | 19歲 2018-12-07 12:23:28 2人回復(fù) 來自廈門市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在是一名大二的學(xué)生,初中的時候體重維持在53KG左右,中考完暑假運動少爸媽經(jīng)常煮排骨湯給我喝,可能長了點肉,上了高中不知道為什么,長胖得特快,沒吃零食,三餐照常,飆到70KG,真的覺得肥胖讓我很難受的,我現(xiàn)在在減肥,每天都是早飯一杯豆?jié){三個豆沙包,不吃午飯晚飯,沒課的時候傍晚會去運動,瘦到了58吧,可是前幾天我想緩沖一天再繼續(xù),就早中晚都吃了,早飯不變,午飯是麻辣香鍋,就一碗飯肉菜也不多,晚飯是吃快餐,二葷一素。第二天變成59.9了!醫(yī)生能不能給我分析一下,為什么上了高中我體質(zhì)這么容易胖了,還有為什么我那天一吃就變59.9了,有沒有什么建議

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王淑華
王淑華 磐石市醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 糖尿病、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體疾病的護(hù)理。 幫助網(wǎng)友:3242
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2018-12-07 12:40:01 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,了解了你的情況,我認(rèn)為不是上了高中你的體質(zhì)變得容易胖了,而是上了高中學(xué)習(xí)壓力大了,活動少了,所以容易變胖。
      

胡莉萍
胡莉萍 太原西山醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腫瘤防治及健康教育、腫瘤的三級預(yù)防、心理健康咨詢、 幫助網(wǎng)友:10193稱贊:2
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2018-12-07 12:28:32 我要投訴

      你好很高興為你服務(wù),后代的胖瘦一方面與遺傳有關(guān),另一方面與孩子的后天營養(yǎng)也有關(guān)系,建議控制飲食加強(qiáng)鍛煉,配合精油推拿按摩效果不錯。
      

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