健康咨詢描述: 老師,我是一名大二學生,我比較熱愛學習,只要看到有比我努力學習的人我就會很難受,會花更多時間去學習,我也發(fā)現(xiàn)了,如果認真的學一天會覺得充實快樂,但如果沒有好好利用這一天,就會覺得空虛,但最近我集中不了精力發(fā)現(xiàn)自己學習效率很低,我很著急,也很難受,一直覺得自己不夠努力,浪費了很多時間,很空虛,這是病么?
你好,你這種狀態(tài)是個性太追求完美了,必須要有所改變的,否則很容易出現(xiàn)心理問題的,如通過自身努力仍做不,可以請咨詢師協(xié)助你的。
病情分析:
你好,大學時光是美好的,看你是個愛學習勤奮上進的好學生,看描述只是心里作用,有一點不平衡和嫉妒的心里,其實每個人心里或多或少有時都有點這樣的心里,屬正常的。
指導意見:
你好,拼一載春秋,搏一生無悔,你已經(jīng)做得很好了,不要把自己逼得太緊,有時放慢腳步會感受到旁邊的風景更美好,學會減壓,可聽聽音樂,適當運動,逛逛街,和同學一起聊天會好很多。
病情分析:
你好,你的情況考慮你的好勝心是比較強的,這也與你缺乏自信有關。
指導意見:
建議還是要保持好的心態(tài)才行的,在學習上要做到勞逸結(jié)合,學習的時候更需要注重效率而非時間堆積越多學習成績就越好的。
以上是對“老師,我是一名大二學生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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