醫(yī)生我是一名大二學(xué)生

女 | 22歲 2019-02-17 16:00:06 2人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：醫(yī)生您好，我是一名大二學(xué)生，由于之前軍訓(xùn)沒有做好防曬而被曬黑，加上平時(shí)比較晚睡和飲食方面不太注意，導(dǎo)致眼部（特別是上眼皮）黑色素沉淀較多，形成黑眼圈。我想問一下我該怎么辦啊？

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2019-02-17 16:05:20 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，那你要多喝水，保持生活規(guī)律，要少熬夜，特別是要保證有足夠的睡眠，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜水果，局部熱敷。

2019-02-17 16:13 ask896997823p 追問

請(qǐng)問，有什么辦法可以去除這些現(xiàn)象嗎？希望能夠淡化黑眼圈？？？？？？？？？？？？？

2019-02-17 21:17醫(yī)生回答：

你改變生活方式，睡眠充足，多喝水，慢慢黑眼圈就會(huì)消失的。

zsdoc88365576pd 其他幫助網(wǎng)友：251

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2019-02-17 16:03:21 我要投訴

你好，可以考慮激光祛黑眼圈。去除之后，要保持精神愉快，減少精神負(fù)擔(dān)，保障充足的睡眠，促使氣血旺盛，加強(qiáng)眼部的按摩，改善局部血液循環(huán)狀態(tài)，睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，改善眼下皮膚，起到美容護(hù)膚、防止色素沉淀的效果。